Kurse

Unser Kursprogramm richtet sich an Gesunde, die ihre körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn– und Koordinationsfähigkeit fördern möchten.
Ob KickBo, eine Mischung aus Boxen, kombiniert mit ThaiChi und Kraft- und Koordinationsübungen, oder Pilates, eine stretchende tonisierende Gymnastik mit kontrollierter Atmung, die Körperwahrnehmung fördert, die abwechslungsreichen Kurse machen einfach Spaß. Die Kurse können unabhängig von einer Mitgliedschaft als Quartalsabos gebucht werden.